400米预赛决赛-400米 决赛

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1.最终晋级到游泳男子400米个人混合泳决赛当中的运动员有哪些?

2.4oo米跑有无预赛规定预赛有哪些项

3.400M赛跑问题

4.400米怎么跑才能发挥出实力?

最终晋级到游泳男子400米个人混合泳决赛当中的运动员有哪些?

400米预赛决赛-400米 决赛

最终晋级到决赛当中的运动员是:布兰顿-史密斯(澳大利亚)、刘易斯-克拉布尔特(新西兰)、切兹-卡利兹(美国)、大卫-维拉斯佐托(匈牙利)、阿尔贝托-拉泽蒂(Alberto RAZZETTI,意大利)、Jay LITHERLAND(美国)、莱昂-马尔查德(法国)、马克斯-里奇菲尔德(英国)

北京时间7月24日,万众瞩目的东京奥运会进入到了第一个比赛日的争夺。在东京水上运动中心举行的游泳项目男子400米个人混合泳项目的预赛当中,中国名将汪顺仅游出了4分10秒63的成绩,排名小组第六位,和本土名将濑户大也一起无缘决赛。

布兰顿-史密斯(澳大利亚)、刘易斯-克拉布尔特(新西兰)连续打破大洋洲纪录,排名预赛前两位昂首晋级。

游泳男子400米个人混合泳预赛的比赛进程:

中国浙江队的名将汪顺在最后一组第7道上场,他的报名成绩是4分11秒89,在该小组当中排名倒数第三。深陷出轨丑闻的本土名将濑户大也(SETO Daiya)位列第四道,美国选手Jay LITHERLAND被分在了第五道;

法国选手Leon MARCHAND被分在了第三道,排在汪顺旁边第六道的是澳大利亚运动员布兰顿-史密斯。该项目的奥运会纪录、世界纪录都是由美国巨星迈克尔-菲尔普斯在2008年北京奥运会上创造的4分03秒84。

比赛开始,汪顺的出发反应时是0.63秒,排名所有运动员当中的第二位,前50米他的成绩是25秒74,排名第二位,100米的成绩是55秒70,150米的成绩是1分27秒83,200米的成绩是1分59秒11,一直稳居第三位。

从250米开始汪顺逐渐掉队,疯狂下跌到了第六名,最终仅游出了4分10秒63的成绩,排名小组第六位。布兰顿-史密斯游出了4分09秒27的好成绩,刷新了此前一组刚刚被新西兰运动员创造的大洋洲纪录;

意大利运动员Alberto RAZZETTI和美国运动员Jay LITHERLAND的成绩都是4分09秒91,并列排名第二位,本土名将濑户大也只游出了4分10秒52,排名第五位。

4oo米跑有无预赛规定预赛有哪些项

400米正规的比赛是有预决赛,非正规比赛只有决赛,秒表计时后得到的成绩进行排名。径赛项目有预决赛还有:100米、200米(包括竞赛跑和跨栏跑)和110米跨栏,比赛项目有300米也会有预决赛。

400M赛跑问题

分类: 体育/运动 >> 田径

问题描述:

上午参加了400M预赛,获得了第7,下午要参加决赛了,是第8赛道(最外面的)我要注意点什么,跑外圈压力很大的。

解析:

400米的话前两百米不要跑最快,如果你耐力超好的话可以用最高速度冲完400米,等你跟跑完两百米如果一下子加速你会发现很困难,(如果训练的好可能很轻松),步子跑大些,渐渐小,然后加速冲刺。所以前一百米要用70%的速度跑,然后下面的200米要用60%的速度,一定要匀速,最后100米就要坚持住,这个时候是考验你速度耐力的时候。主要是将自己的体力分配好。自己在跑的时候尽量贴着跑到的左侧,这样节省距离,不要左边跑跑右边跑跑。也不要一听到枪响就像离弦的箭一样,心中要记住,只有跑到最后在前面的人才是最后的胜利者。

祝你成功!

提几点建议:

首先,比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物,到赛前三天开始多吃高塘食物,比赛当天吃饭八成饱,要好消化,比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。

2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。

4、运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。

5、运动或比赛后,应做好放松活动,以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打,双人合作互相 *** 等。

6。等全身发热时才脱外衣,跑结束后应立即披上外衣,以防伤风感冒。跑时所穿的鞋袜应柔软和脚,

祝你成功!

400米怎么跑才能发挥出实力?

400米,是跑步项目中最有技术难度的项目,主要是爆发力,耐力的分配与结合,如果你有实力,预赛不是问题,那我不说预赛的跑法,我就说说决赛,

跑步不一定每次都能跑出最好成绩,状态和心理都很关键。在最外道,弯道的幅度大,没那么急,起跑的时候在最前面有点心理优势,这要看你是什么类型的,如果是耐力型的,那么你就匀速保持在你的

一个水平上,你可以先去测一下,不要求有极限速度,但要一直有很高水平速度,如果你是爆发超强型,那么心理战是你决赛获胜的法宝,你利用爆发力,一起[跑就用极限速度,迅速拉开距离,再加上本身在最外道的距离,心理上给别人了不可超越的距离的感觉,很容易成功,这是在战术上,

从技术上

,最外跑道的身体倾斜度相对小点,好处是平衡更好,更好法力,但弯道到不一别人长点,你不能在进入直道前被别人超过,然后直道闭眼,发力