1.猛龙六连胜！灰熊九连胜！鱼腩缘何化劲旅
2.猛龙夺冠阵容
3.猛龙队阵容名单
4.缺失两大锋线的猛龙，为何还能蕴藏如此大的能量？
5.得分、篮板、正负值第1！27岁涅槃，消失了2年的全明星首发回来了
猛龙六连胜！灰熊九连胜！鱼腩缘何化劲旅
我已经不止一次表扬这赛季最大的黑马灰熊了，然而仔细看灰熊比赛的可能会发现他们的强势表现不是偶然，九连胜也绝对不是运气。如今他们不仅稳坐西部前四，而且他们正在用铁血的防守和稳健的进攻席卷全联盟，他们能在莫兰特不在时候73分血洗雷霆，也能在莫兰特回归后拿到九连胜，灰熊已经彻底进化成了西部劲旅，就连勇士都不敢惹他们。
面对老詹领衔的湖人，缺了亚当斯和布鲁克斯的灰熊只用了三节就教训了这支刚拿到四连胜的球队。沃格尔用了无数的办法，无论是老詹打中锋的迷你五小，还是换上霍华德的大阵容，都无法阻挡灰熊流畅的进攻。细看，灰熊的进攻是建立在出色的防守下的，尽管老詹依然能够在场上为所欲为，高效地怒砍35分。但是其他人的进攻几乎全部哑火，连续多场强势表现的蒙克不灵了13投仅3中，布拉德利10中2，三双机器威斯布鲁克更是被防得找不到北，12投仅2中得到6分极度拉胯，后卫线几乎失控。
截然相反的是灰熊后卫线的前势发挥，他们有着多样应对湖人防守的进攻体系，最有希望竞争最快进步球员的贝恩再次命中5记三分，持续稳定发挥，尽显3D属性的他令湖人球迷垂涎欲滴。尽管莫兰特进攻欲望不强，但是均衡的其他队友为他填上了分数，无私的分享球让他们全场送出高达33次助攻，这是老詹和威少两个三双能手都比不上的。灰熊的高效不仅是该进的投进了，而且防守带给了他们更多反击的机会，湖人全场被压制无力抵抗，三节比赛就落后灰熊20分开外，比赛因而失去悬念。
人人都能防，人人都能传，这样的灰熊体系即便缺兵少将，却固若金汤，他们用防守带动进攻，即将用活力创造奇迹。
猛龙在我的文章里很少被提及，却在步入2022年之后再无输球，从东部鱼腩慢慢崭露头角，默默的他们已经拿到六连胜，排位也来到了东部第七。随着夏天交易走洛瑞，似乎让人看到了这支猛龙队想要走摆烂练新的道路，西卡和阿奴诺比的伤病确实也让他们离摆烂越来越近。
然而他们新一代的****范弗利特脱颖而出，他不服输也不想输，随着西亚卡姆和阿奴诺比两大防守悍将的复出，以及四号新秀巴恩斯很好地融入了球队体系，这支熟悉又陌生的猛龙队开启超神模式。六连胜期间他们还一度击败了雄鹿、爵士等种子球队。领袖范乔丹功不可没，近期的比赛不仅场均得分超过30分，三分球命中率更是达到了47%的恐怖水平。当然更令人肃然起敬的是范弗利特是本赛季出场时间最多的劳模，场均超过38分钟的时间无与伦比。
在与鹈鹕的比赛中，范乔丹和老战友西亚卡姆双星闪耀，合力砍下61分带队险胜。尽管他们的正牌中锋伯奇和阿丘瓦被大瓦兰欺负得够呛，但是猛龙还是有多达13个领先的篮板，这看似是不可思议的优势，实则这些篮板都是猛龙颇具运动天赋众将的功劳。他们曾经摆出过范弗利特打控卫，辅以四名6尺6-6尺9的锋线球员，分别是西亚卡姆、阿奴诺比、布歇和巴恩斯，他们能够一定程度护框，更能够无限换防。对方无论面对谁都够吃一壶的，没有防守弱点是这个阵容最大的优势，进攻端又兼具爆发力和远距离投射威胁实在防不胜防。
缺失高级别中锋和替补后卫是猛龙阵容最大的问题，或许总经理可以考虑下补强稳固季后赛席位，而不是交易企图重建了，这样的猛龙打季后赛你期待吗？
猛龙夺冠阵容
猛龙夺冠阵容有耐克球员，其中洛瑞，伊巴卡，西亚卡姆，诺曼鲍威尔，阿奴诺比是耐克球员。
猛龙总冠军阵容主要成员如下：洛瑞、伦纳德、西亚卡姆、伊巴卡、瓦兰丘纳斯、范弗利特、丹尼格林、诺曼鲍威尔、阿努诺比、林书豪、马克加索尔、德隆赖特、乔迪米克斯、格雷格门罗。
猛龙队的发展史
虽然猛龙队的历史很短，但加盟NBA几年后就迅速成为东部有竞争实力的球队之一。
1995-1996赛季，猛龙队第一次征战NBA，新秀达蒙·斯塔德迈尔是他们第一个赛季的****。
之后在1998年，猛龙队在选秀中从勇士队得到新秀文斯·卡特，成为猛龙队的第二代****，2003年起克里斯·波什成为球队核心。
2010年随着波什转会至迈阿密热火队，猛龙队开始进入无领袖时期。
2013年在短暂的鲁迪·盖伊时代结束后，2013-2014赛季凯尔·洛瑞和德玛尔·德罗赞组成后场双枪。
2015-16赛季，猛龙打进东部决赛，创造队史最佳季后赛战绩。
2017-18赛季，猛龙在常规赛取得59胜23负的战绩，排名东部第一，创造了队史常规赛最佳战绩。
2018-19赛季，猛龙在东部决赛中以4-2的战绩击败雄鹿队，队史首次晋级NBA总决赛。
猛龙队阵容名单
猛龙队阵容名单分别是巴恩斯、西亚卡姆、范弗利特、特伦特、阿奴诺比。
1月9日凌晨4：30 NBA常规赛开拓者客场出征猛龙队，其首发阵容为利拉德、西蒙斯、哈特、格兰特、努尔基奇，猛龙队首发为范弗里特、特伦特、巴恩斯、阿奴诺比、西亚卡姆。
猛龙队西亚卡姆27分，4篮板6助攻2抢断1盖帽，巴恩斯22分，9篮板4助攻3抢断2盖帽，范弗里特14分，6篮板7助攻，特伦特19分，4篮板1助攻2抢断1盖帽，阿奴诺比14分，5篮板2助攻4抢断1盖帽。
西亚卡姆拿到35分，巴恩斯砍下21分，特伦特拿到19分，阿奴诺比砍下15分，范弗利特拿到11分。
篮球运动的意义
1、提高生命活力
篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式 ，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力。
2、促进心理健康
能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神，可以培养团队意识，相互默契的配合，培养思考能力以及个人的球场阅读能力。强健体魄，锻炼人的意志与品格。
3、促进创新能力的培养
篮球活动根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动，参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题，从而有效地提高创新能力。
缺失两大锋线的猛龙，为何还能蕴藏如此大的能量？
猛龙绝对成为了上个赛季NBA联盟中最大的黑马，是如愿以偿的拿到了NBA总冠军。但是谁也没有想到莱昂纳德和丹尼格林两个锋线球员都离开了猛龙球队。这个赛季猛龙球队两位重要的核心球员对他们造成了不小的打击，但是一靠着洛瑞，杰弗森，西亚卡姆等几人出色的发挥也是一定程度上弥补了他们两个人离开产生的影响，上个赛季莱昂纳德场均26.6分，就是一个超级巨星的表现。这个赛季下西亚卡姆的表现非常出色，到目前为止，已经拿到了场均16.9分的成绩。
阿努诺比这个赛季依然保持着稳定的发挥，在进攻和防守两端都给猛龙球队带来了很大的收益。西亚卡姆的不断成长也让猛龙球队看到了新的希望。伦纳德和丹尼格林的离开确实给球队造成了负面影响。但是猛龙球队能够成为冠军队伍，是因为他们有一套合理的阵容班底，在锋线上这个位置上球队还是大有人才可用。洛瑞出色的发挥堪比是宝刀未老，也在一定程度上帮助球队拿到了胜利。
莱昂纳德当然希望在自己的职业生涯中拿到更好的个人数据。能够多拿几次NBA总冠军梁，确实已经有这样的实力。在这个赛季中他来到了洛杉矶快船球队，这里的阵容比之前的球队更加的强大。也给伦纳德更大的信心，保罗乔治和伦纳德的结合也是受到了外界的赞誉，快船球队是现在这个联盟当中阵容最雄厚的一支队伍。
上个赛季猛龙球队能够拿到NBA总冠军。丹尼格林的出色发挥也是分不开的，丹尼格林上个赛季的三分命中率高达45%。给猛龙球队提供了稳定的炮火支援，是一个符合小球时代的锋线球员。
得分、篮板、正负值第1！27岁涅槃，消失了2年的全明星首发回来了
NBA这个赛季开始的时候，猛龙队选择送走了自己的核心后卫洛瑞，让他继续追逐自己的总冠军去。猛龙的基调也是奠定，那就是他们想要重建，想要以阿奴诺比这些年轻球员重建自己的阵容。
他们也是一度想要交易掉自己培养出来的西亚卡姆，只是因为西亚卡姆受伤之后交易受到影响，不过在他复出之后，猛龙竟然重新崛起，如今他们排在东部的第六连附加赛都不用打，球队现在这个局面也是让他们选择放弃交易西亚卡姆。
西亚卡姆这个赛季变化真的很大，他不仅成为猛龙攻防两端的依仗球员，更是逐渐的成为了这支猛龙的领袖球员，作为一位首轮末段新秀，现在也是找到属于自己的位置，在他的带领下，猛龙顺利走进了季后赛行列。在经历了两个赛季的质疑以后，西亚卡姆真正成了新一代的“北境之王”。
西亚卡姆这个赛季最大的变化就是成为小个子阵容里面的中锋，这个赛季他场均出战37.9分钟能够得到22.1分8.8篮板5.2助攻外加1.31次抢断，场均得分、篮板和正负值都是队内第一。这样的表现，堪比约基奇、东契奇等当红巨星。
在攻防两端都是非常出色，此外他一直让人诟病的进攻效率问题，也是得到改善，这个赛季他的三项命中率为50%、35.6%、73.3%，完全是一个合格的锋线，虽然三分球命中率还是有点低，但是他出手的次数并不多，只有3.2次而已，作为一位内线球员，他有这个威胁对于对手来说已经是非常致命的存在。
更加重要的是西亚卡姆的策应的能力彻底让纳斯教练开发了出来，这个赛季他场均5.2次的助攻也是创造了职业生涯新高，毕竟范弗利特还是靠着他的进攻帮助球队打开局面，而猛龙的这套战术里面，西亚卡姆和范弗利特同样重要，整套体系也是跟魔球类似，纳斯教练并没有要求球员必须要进入内线得分或者是投三分球，只要有机会都可以出手。
自伦纳德离开以后，猛龙立刻开始重建，这是第三个赛季，西亚卡姆在两年前当选全明星，但是上个赛季的低效表现让他备受争议。如今，经过两个赛季的打拼，这位“北境之王”也算是转正了！
如果西亚卡姆继续这么打下去，等到阿奴诺比后巴恩斯成长，加上猛龙的运作之后得到一位全明星球员，猛龙想要重回争夺总冠军的行列，也只是时间问题而已。不得不说猛龙对于自己球员的开发确实非常不错，这连一个赛季都没有用完，就直接完成了自己的重建，在整个NBA联盟里面也是非常难得的存在。
