1.散打,自由搏击和泰拳哪个更适合实战?
2.自由搏击和散打和泰拳哪个好?!!能不能都详细的介绍他们的优缺点?!!
3.泰拳,自由搏击,到底哪个打架实用?
散打,自由搏击和泰拳哪个更适合实战?
说实话,实战的话我还真推荐李小龙的 截拳道,并不是看**崇拜他,只是他的招数很杂,很多都是街头实战来的,没有规矩的,
尤其是很多招数都是 应对着对手的下阴,一下就费了人家的,所以这种实战格斗容易 让自己牢房,如果抛开这个,自由搏击的杀伤力最大,因为有摔技,和关节技,挨一拳 挨一脚,除非很重又是要害,不然不会死人,但是摔技、关节技,没有裁判的话,是肯定要残废的,而且瞬间失去战斗力。自由搏击又叫综合格斗,是地下格斗发展过来的,严格来说,根本不是和 散打、泰拳这类竞技格斗一样的体育项目,它根本不是一项体育运动,而是供人的,玩的都是命。
自由搏击和散打和泰拳哪个好?!!能不能都详细的介绍他们的优缺点?!!
这个因人而异的,看你适合什么 样的运动。自由搏击就是说攻击的方式多样化,可以用你所专长的任何进攻形式。缺点吗这东西你怎么说有道是不怕你千招会 只怕你一招精。自由搏击就是形式繁多,但你也要有自己的绝杀。 散打 就是说进攻距离远中近都有了,他们你列举的这几个其实没有可比性的。规则也不同,短时间内三个人共同练习的话自由搏击可能优势会很明显。随着时间推移散打就是专长。再时间长些 泰拳可能就更有优势。但抗击打 进攻意识啊 这些都是靠实战来的。
泰拳,自由搏击,到底哪个打架实用?
泰拳,自由搏击是健美的,为了锻炼身体而已。拳法
泰拳拳法和拳击中拳法基本一致,可以分为直拳,钩拳,摆拳等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析,以左直拳为例,即左脚在前右脚在后。 1、右直拳 方法为右脚掌蹬地,身体猛向左拧转,右拳向前直冲而出。由于身体地拧转,脚的前蹬,使发出的右拳力量大,速度快。 2、左钩拳 方法为猛右转髋和肩,左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴,脚跟外旋,使左拳发出产生鞭打效果,如同射出一般。
腿法
泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分,使泰拳手脚法灵活多变,刚柔相济。 1、踢技 以右横扫踢为例。方法为抬起右脚,身体向左拧转,左支撑腿以前掌为轴,脚跟檫地内旋配合身体左拧,右腿呈弧线向目标击打,力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋,使身体协调一致。 2、蹬技 以右蹬腿为例,方法为提右腿膝至与胸同高,身体略向左拧,支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋,右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿,旋转幅度略小些。
膝法
泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。现以右冲膝为例:方法为左支撑脚跟抬起向内旋转,身体左拧转,利用左脚掌蹬地,脚跟向内展转,身体左拧,协调一致,使右膝向前上猛冲,力达膝尖。支撑脚如同横扫腿,幅度要小一些。
肘法
泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。现以左平肘为例,方法为抬起左臂屈肘与7肩平,左脚以脚前掌为支点脚跟外展,身体向右拧,右脚跟内旋,左肘呈弧线向前横击,力达肘尖。
步法
1.进 步 实战姿势开始.前脚向前移动一步,后脚随即跟上,并立刻恢复实战姿势. 2.退 步 由实战姿势开始.后脚向后移动一步,前脚随即跟上并立刻恢复实战姿势. 3.冲 刺 步 由实战姿势开始,前脚向前跨约75厘米左右,同时右手向上猛扫,当手向上猛扫时,胯部几乎同时向前拧转带动身体前冲,随即前脚落地,后脚跟进并迅速恢复实战姿势. 4.急 退 步 由实战姿势开始,前脚疾踏地面,借力反弹之力身体后冲,在此瞬间将身体重心移动后脚,同时后退弯曲蓄力,快速蹬伸,配合身体向后猛冲,在后脚着地前的瞬间,前脚抢先着地,随即后脚落地并迅速恢复实战姿势。 5.闪 步 由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25~35厘米左右,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移,迅速移动后脚并恢复实战姿势. 6.环 绕 步 由实战姿势开始,后脚向体内侧(右侧)移动约25~35厘米,随即前脚快速移动,并恢复实战姿势. 7.前 滑 步 在实战姿势的基础上,前脚前移,后脚立即移动,向前几乎踏在原前脚位置,当后脚即将触及前脚时,前脚快速前移,迅速恢复实战姿势。 8.后 滑 步 前脚快速后撤,当前脚将触后脚时,后脚快速后撤,迅速恢复实战姿势。