1.英超新赛季巡礼2：曼城重整旗鼓，瓜迪奥拉迎来最重要的一年
2.穆里尼奥和贝尼特斯当年在英超都有什么恩怨
3.历史回顾：不败阿森纳战术分析
4.中锋的七项身体素质
英超新赛季巡礼2：曼城重整旗鼓，瓜迪奥拉迎来最重要的一年
接下来的2020/21赛季是可能将会是曼城主帅瓜迪奥拉职业生涯中最重要的一个赛季。
瓜迪奥拉从来没有经历过一个如此糟糕的赛季。除去率领曼城的处子赛季，上一次他没能赢得联赛冠军的时候，他在巴塞罗那的比赛结束后筋疲力尽地离开了球队，他也不得不休息一段时间来重新调整自己的执教生涯。但即便是这样的情况，也并不像上个赛季的曼城这样糟糕，联赛中落后榜首18分，同时在冠军联赛中被里昂羞辱。
我们很少知道瓜迪奥拉是如何应对逆境的，因为他很少失败。 毫无疑问他的压力是巨大的，他的合同还有12个月就到期了，这可能是他完成任务的最后一次机会:率领曼城赢得冠军。毫无疑问，2020/21赛季将是他执教生涯中最重要的一个赛季。
对曼城球迷来说，的是，目前的形势对球队较为有利。
曼城和利物浦的积分差距并不能准确反映双方的差距。根据understat的统计，克洛普率领的利物浦最终拿到的分数比根据比赛数据得出预期总得分高出了25个积分，这反映了他们在曼城打不开局面或者陷入困境时以一球制胜的能力。两支球队的关键因素都是追逐冠军的动力:利物浦的激励着他们前进，而曼城在几场早期关键失利后低下了头。
但是新赛季两支球队重回同一起跑线，这个差距将会消失。 曼城仍然是整个英格兰最有天赋的球队，瓜迪奥拉仍然是世界上最好的教练之一。从失败的2019/20赛季中吸取教训后，他们肯定会卷土重来。
最明显的缺陷，也可能是唯一一个真正重要的缺陷，就是曼城在从进攻到防守的转换过程中所暴露出的空间问题。没有了主力球员费尔南迪尼奥，瓜迪奥拉的球队在挑战中缺乏战斗力，而失去了孔帕尼，他们的高压防线变得脆弱不堪。曼城在中卫区域缺乏绝对的领导力和实力。
输给诺维奇、狼队(两次)、曼联(两次)和托特纳姆热刺都是以这样的方式失败的，如果曼城去年哪怕夏天仅仅买一个中后卫，他们可能就不会在赛季的前三分之一遭遇那些重要的失败。修补中后场防线，将会发生巨大的改变，特别是现在罗德里开始找到英超的节奏。
但在3-1输给里昂的比赛中，瓜迪奥拉在战术选择上变得越来越保守。他是一个焦虑的教练，不习惯失败，在面对向他的统治地位的新挑战时，他似乎总是做出过于谨慎的决定。例如，罗德里和京多安的中场中轴线很笨重，但他更加的想确保中场的防守力度。
新赛季的前几周会告诉瓜迪奥拉的答案:他会出来进攻——使曼城重新回归世界上最好的进攻型球队；或者他会继续保守——让穆里尼奥和克洛普的思想掌控他的战术?
正常情况下前者的可能性更大。德布劳内的天赋在大卫-席尔瓦的影响力减弱时更加闪耀，而这个赛季的配角菲尔-福登、拉希姆-斯特林、里亚德-马赫雷斯和费兰-托雷斯可能会让曼城重拾100分。瓜迪奥拉对复杂的传球顺序的战术偏好当然不会改变，随着几名新球员来填补这些防守漏洞，应该会回到他们在英超比赛中的统治地位。
转会补强
托雷斯是一个极好的补充，内森?阿克更是一个价值4000万英镑的好签约，但曼城需要另一个高质量的中后卫来搭档拉波特。库利巴利绝对是热门人选，但可能会选择更便宜、更年轻的备选方案。
显然曼城的管理层被他们糟糕的2019/20赛季吓到了，据报道他们愿意在这个窗口花费高达3亿英镑，这其中很大一部分用于购买一名新的中锋和一名组织核心来替代席尔瓦。
一个决定赛季走势的重要开局: 曼城与阿斯顿维拉的首场比赛被推迟，曼城的新后防将在前四场比赛中早早地受到狼队(客场)、莱斯特城(主场)、利兹联队(客场)和阿森纳(主场)的考验。这是一种噩梦般的开局： 要么让曼城变得更加大胆的高歌猛进，成为夺冠热门；要么，即使他们只丢掉了几个积分，球队看起来也非常接近“危机”区域。这个赛季取决于一个快速的开始。
穆里尼奥和贝尼特斯当年在英超都有什么恩怨
北京时间2015年7月31日，切尔西主帅穆里尼奥和主帅贝尼特斯的妻子相互抨击，贝帅的妻子称自己的丈夫总是在给穆里尼奥“擦屁股”，而狂人则回应称对方该关心的不是足球，而该管理好自己丈夫的饮食，以此讽刺贝尼特斯的体重超标。其实，穆里尼奥和贝尼特斯早在11年前就开始结怨，《每日邮报》回顾了俩人11年来的“嘴炮史”。
2004年穆里尼奥率波尔图获得冠军，而贝尼特斯则率瓦伦西亚夺得了西甲和欧联杯冠军。当时切尔西和利物浦都想要邀请穆里尼奥执教，在2004年4月穆里尼奥还曾倾向于执教红军，“每个人都对利物浦感兴趣，但我对切尔西的兴趣没有那么多。因为切尔西刚开始一个投资很多的新，这样的是不确定的，教练有钱引进优秀的球员，但你永远不知道这样的能否成功。”
不过穆里尼奥最终还是选择了执教切尔西，而利物浦则请来了贝尼特斯，当时很少有人能预料到，这是两位主帅恩怨史的开始。两人首次真正的交锋是在2005年的联赛杯决赛，杰拉德打进乌龙球让切尔西扳平，随后切尔西在加时赛中击败利物浦夺得冠军。穆里尼奥在杰拉德乌龙后用手指放在嘴唇上，向利物浦球迷做出了“闭嘴”的手势，这使得红军球迷们开始讨厌他。
而在2005年的半决赛中，利物浦两回合总1-0战胜切尔西，不过加西亚打进的那个进球是否整体越过门线一直存在争议。穆里尼奥赛后表示，“最好的球队输了，只有一支球队在踢球，另一支则全场比赛都在死守。这是之前联赛杯决赛的复制，利物浦先打进一球，然后全力死守。但那个球究竟有没有进没人清楚，足球只有100%越过球门线才能判进。”
这个“幽灵进球”让穆里尼奥耿耿于怀，直到2005年9月他还在说，“利物浦在半决赛面对我们时没有进球，但我接受他们战胜了我们。”贝尼特斯则称切尔西的战术无法让人兴奋，他们不是世界上最好的俱乐部。2005-06赛季利物浦和切尔西又在小组赛中相遇，在安菲尔德球场的比赛中两队0-0战平，贝尼特斯称，“切尔西被利物浦吓坏了。”
不过穆里尼奥随后立即做出回应，他在几天后的英超联赛中率领切尔西4-1横扫利物浦，随后志得意满的狂人表示，“利物浦总是防守，等着对方犯错争取进球。当他们想要攻出来和我们较量时，他们根本就不是对手了。我们切尔西应该得到更多的尊重，不是从利物浦那里的尊重，而是普通人的尊重。”
2006年足总杯半决赛两队再次相遇，利物浦2-1战胜切尔西挺进决赛。穆里尼奥表示，“更好的球队赢了？我不这么认为。这种单回合胜负的比赛就像，利物浦获胜让我很吃惊，不过两队在最近两个赛季的联赛积分差距有45分之多。”显然，穆里尼奥是以此表示利物浦的实力远远不如切尔西。
2006-07赛季半决赛，双方连续第三年在赛场上成为对手。这次主动挑起口水仗的是贝尼特斯，“我敢肯定，切尔西不喜欢遭遇利物浦。他们在赛前不断谈论我们，这意味着他们担心我们，也许他们害怕了？利物浦球迷无需像切尔西球迷那样挥舞塑料旗，我们的球迷总是用心在支持着球队，这就是我们需要的，能帮助我们赢得比赛是球迷，而不是旗帜。”2007-08赛季穆里尼奥告别切尔西，但他依然不忘讽刺贝尼特斯，“贝尼特斯在加盟利物浦后赢得了多少英超冠军？无。记者提出了多少取代他帅位的名字？无。”
在分开几年后，2010年两人再次有了交集，当时贝尼特斯应邀执教国米，接替了转投的穆里尼奥的帅位。就在贝尼特斯瞄准六冠王的目标时，穆里尼奥提醒称，“有一件事是肯定的，贝尼特斯在国米不会做得比我更好。而另一件事是，他夺得世俱杯只踢了两场比赛，而我踢了13场（夺得），因此这个奖杯属于我而不是他。”贝尼特斯在国米的执教果然没有成功，半个赛季后就下课。
2012-13赛季，贝尼特斯又在中途接手了切尔西，虽然率队获得了欧联杯冠军，但他从未赢得切尔西球迷的心。穆里尼奥在2013年重返蓝军后还极力贬低贝帅在切尔西获得的欧联杯冠军，“我不想赢得欧联杯，那会让我非常失望。我不希望我的球员们把欧联杯视为竞争目标。”
而贝尼特斯则在2014年表示，“穆里尼奥喜欢谈论人，而我更愿意谈论事实。在我执教利物浦时，我们的阵容身价只有切尔西的一般，但我两次在率队把穆里尼奥的切尔西淘汰出局。之后在最昂贵的球队执教时，他在赛场上也毫无建树。现在，他花费重金引进了阿扎尔和奥斯卡，也许他可以建立一个强大的阵容，去赢得一些东西了。”
这一次穆里尼奥和贝尼特斯的妻子的争论又一次激化了双方的矛盾。214-2015赛季穆里尼奥率队夺得英超冠军，但没能在切尔西赢得一直是狂人的一大遗憾。而贝尼特斯2015年夏天则成为主帅，虽然两人没能在英超重逢，但在赛场上双方有可能成为对手，两人间延续了11年的嘴炮有可能继续下去。
历史回顾：不败阿森纳战术分析
开头语：要在五大联赛里一个赛季保持不败有多难？在现在看来这几乎是一个不可能完成的任务，哪怕是如今在法甲实力超群的大巴黎都做不到，因此，我们不能单纯的说当年阿森纳拿到不败战绩是沾了英超还没有崛起的光，毕竟如今的巴黎在法甲的实力领先程度远远高于当年的阿森纳。要在一整个赛季中保持不败确实不容易，当然，我们也不能否认，阿森纳似乎有意维持这个纪录，在一些比赛中踢得有点保守，他们的平局的确太多了。但是，不管怎样，那支阿森纳或许是枪迷心中最好的阿森纳。
没有比赛的日子总是难熬的，我们总要寻找一些话题来维持住足球的热度。笔者是从2002年开始关注阿森纳队，并且把他视作唯一喜爱的球队，纵然是八年无冠，我与很多枪迷一样践行者“一日，终身”的诺言。但是，在感性的球迷，都要承认如今的阿森纳已经算不上一支豪门球队，暂时的我们只能在等待复兴的时候，缅怀一些昔日的光辉岁月，然后弱弱的说一句“我们祖上也曾经富裕过”，昨天我们怀念了温格时期的阿森纳战术变化，今天我们就来拿出温格最辉煌的一个赛季2003-2004赛季单独分析一下。
不败阿森纳时期最显著的两个标志在笔者看来应该是由亨利，皮雷，维埃拉以及维尔托德组成的法国帮，然后就是由当时世界第一左后卫阿什利—科尔+皮雷+亨利组成的左路长廊，永远都是压着对手的右路打。
当然，其他位置依然重要，只是这2个标志比较明显而已。在希曼转会之后，我们不得不说阿森纳迎来了一个他们在英超时代最强的门将——德国人莱曼。尽管他在阿森纳的 历史 地位比不了希曼，但是实力上更胜英格兰国门，尤其是他喜欢出击的技术特点，更适合阵型整体比较靠前的阿森纳。
而防线上的坎贝尔当时的水准是不亚于当时身价世界第一的中后卫费迪南德的，温格用20万淘宝来的年轻中卫图雷已经在之前一个赛季的末段成功的顶替了基翁，成为了阿森纳的主力中卫；喀麦隆国脚劳伦镇守的右路虽然不似左路那么风光，但是还算稳健，尤其是在他身前的永贝里老是内切，因此，一对一防守能力出色的劳伦确实是阿森纳右路的守护神。
中场线世界杯上一战成名的吉尔伯托席尔瓦被温格用450万欧元签下，当时巴西人有着“看不见的墙”的称号，他成为英超乃至当时世界上顶级的进攻终结者，而维埃拉更是被称作是当时的世界第一后腰；右边前卫永贝里并不是一个传统的边前卫，他的作用就是随时插入禁区射门得分，算是一个相当另类的边路选手。再加上锋线上的博格坎普，在当时是一个比肩齐达内的艺术家，真正的足球场上的诗人，进球不多但是各个经典。
这就是阿森纳当时的主力阵容，而彼时很多人认为阿森纳板凳深度不够，其实不然后防线上有老将基翁坐镇，还有逐渐成熟的克里希，当时法国人已经在赛季末端展露头角了；中场线防守有帕洛尔，进攻又巴西人埃杜，边路则有维尔托德这个“最佳第十二人”，锋线上原本就有尼日利亚大中锋卡努，冬天还买来了西班牙前锋雷耶斯，更是显得奢华，因此阿森纳当时的板凳实力绝对也是英超顶级的。
这些人就是当时阿森纳的主要的轮换球员，实力上无疑是英超最好的。尤其是当时曼联刚刚失去了贝克汉姆，阿布的切尔西刚刚成形，利物浦与纽卡等队虽然算是豪强，但是从未能够接近过英超冠军，硬实力上阿森纳已经是当时的NO1了。
其实2003-2004赛季算是一个处于变革与动荡的赛季。这不仅仅是因为英超失去了自己的招牌球员贝克汉姆，还有阿布带来的卢布，让英超进入了“金元足球”的时代，再就是拉捏利降临英超，让大陆足球风逐渐压倒了纯正的英伦风。
温格是阿森纳 历史 第一个非英国籍的主教练，在90年代的英超，这并不常见，如今的英超联赛，顶级球队再难找到英格兰本土的主帅了，兰帕德成了独苗，而当时情形是相反的，温格倒像是个另类，但是，你不得不否认，他带来的那些东西确实是英格兰以前从未见过的，甚至显得有些另类。
彼时的英超奉行着442不变，双中锋要么是一高一快，要么是双塔组合，总之中锋就是待在禁区里面随时等待抢点得分的，类似于希勒那样的中锋就是典范；而中场通常是一攻一守的组合，但是不论是进攻型的中场还是防守型的中场，能冲能跑是必须的，打法是大开大合，拿球就是抡大脚找边路球员，然后两个边路无限的下底传中，找自家的中锋。每个位置有着极其严格的分工，彼此配合默契但是又显得有点古板。
彼时的阿森纳也是442，但是我们更愿意说那是一个披着442外衣的4231，以博格坎普的进球数量来说他绝对算不上一个合格的中锋，在于亨利搭档之后，他单赛季的进球数字从未超过十个，这样的前锋也值得为他树立一座雕像？
是的，他进球是不多，他进球最多的一个赛季是刚刚来的那个赛季，打进了16个进球，正当荷兰人夏天继续打磨自己身体，打算在之后一个赛季冲击20球大关的时候，温格来了，这个来自浪漫国度的主帅告诉他，你的位置不在那里，走出禁区，那里有更广阔的世界，从此足球世界多了一个诗人。
而这似乎成了温格对于高大中锋的常用手段，让他们走出禁区，站到前腰的位置上，利用自己身体的优势，给队友做球，博格坎普是这样，卡努是这样，后来的阿德巴约与吉鲁都是这样的，高中锋在温格那里总是显得那么的“骚”。
因此，博格坎布仅仅是一个名义上的前锋，真正的前锋只有一个就是亨利。而由维埃拉与吉尔伯托组成的后腰别说实在英超了，放眼整个欧洲，都难以突破，更何况他们后面还有一个坎贝尔坐镇。图雷的逐渐成熟则让阿森纳在中路的防守如同对手的噩梦，除了头球能力，科洛—图雷任何一项中卫技术都是顶级的，而这唯一的弱项却可以让坎贝尔给弥补。
当然，阿森纳主要的进攻路线还是我们说的那条左路长廊，科尔更像是一个边锋而不是一个边后卫，他最常出现的区域不是本方的左边底线附近，而是对手的右边底线附近，作为中锋的亨利也经常来这一路凑热闹，皮雷在当时堪称世界上仅次于菲戈的技术型边前卫，这三人往这一站，可以压制一切，温格也更愿意让让更多的向这一路倾斜，这可以看做是一种极致的单边主义。
当然，板凳上的球员也各有各的作用。卡努尽管不是一个站桩式的中锋，但是身高吨位在那里，他替换博格坎普的话，可以让阿森纳打一些简单的英式套路；而维尔托德的上场可以加快边路的速度；埃杜入替任何一个后腰，都可以让阿森纳的中场多出一个出球点；基翁则可以成为图雷与坎贝尔的坚实后盾。
既有主力的稳定，又有替补的变化在里面，阿森纳无论是在阵容上还是在打法上，都有独具一格，尤其是他们的打法不是传统的英式打法，而替补的话有不是单纯的对位换人，总是可以带来一些变化，这正是阿森纳强大的根源。
我们上面说过，传统的英式打法，就是立两根柱子在对手禁区内，随时准备砸头球，即便是类似于利物浦那样的一高一快的组合，也是在禁区至少有一颗钉子在，但是，在当时前锋拿球后的第一反应就是射门，而阿森纳显然不是这样的。
阿森纳的攻击显得极其另类，其一就是在禁区内根本就没有“钉子”，彼时的英式后卫学习的都是怎么在禁区内与对手的中锋肉搏，怎么去封堵射门，但是却从未见过阿森纳的这种打法，他们在禁区里没有人，确切的说是没有固定的人。
阿森纳的禁区可能是冲进来的亨利，也可能是边前卫皮雷，还有可能是博格坎普，而右路那个不显眼的8号永贝里也会冲击禁区，甚至于买来了吉尔伯托之后，他的冲击头球也成了阿森纳的一种战术设置，原本只需要研究两个前锋的防线，面对阿森纳的时候却不得不去研究四到五个人的打法，这太难了。
中后卫必须有一个人随时紧贴博格坎普，另一个则不敢跟着亨利直到中场，这样就放纵亨利屡屡从对方的右前卫身后开始带球先屠右后卫再诛中后卫。更痛苦的是如果防线过分右倾协助防守亨利，留出来左肋的空档又会被永贝里斜插进来突袭.，亨利那恐怖的30+20的数据是怎么刷出来的，就是这么来的，尽管亨利的确有着不错的传球能力，但是还远达不到单赛季可以刷出20个助攻的地步，要知道就是当时世界上最顶尖的十号齐达内都做不到，亨利的助攻很少有想象力的，大多是直来直去的。
而对于肋部空当的利用，则是当时阿森纳最为先进的地方。皮雷的疯狂内切，以及永贝里在另一侧的顺下抢点射门，都是基于对这个部位的冲击，在现在看来，这个位置往往是防守最薄弱的地方，但是在当时，对于这个位置的关注度还远不及现在，阿森纳算是开了先河，而之后阿森纳在2004年冬天买来了雷耶斯，更是有了433的雏形。
在雷耶斯逐渐进入主力阵容之后，阿森纳的阵容看上去更像是一个蝶形的433站位。皮雷基本拉到中路充当一个标准的前腰，而雷耶斯与亨利则随时换位，一个当中锋，一个当左边锋，永贝里位置前提，是右边锋，其余中后场的位置不变，这不就是后来乃至到现在一直流行的433吗！
锋利刀刃担任4231的左翼，最会传球配合且攻击力同样强大的2位技术性团队型选手轮流担任3的中间和1，完全让对手的防守没有重点，你永远不知道下一秒出现在禁区里的是谁。“左前卫”皮雷出战40余场攻入23球这一被埋没了的数据即使放在当今的所有中场球员里也只有用恐怖来形容。
当时的阿森纳颠覆了传统，他们除了右路之外没有固定的站位，频繁的换位冲击让对手禁区内似乎没有人，又似乎有很多人。更为恐怖的是，这些人出现的时候并不是第一反应就是射门的，他们左右脚均衡，能传能射，那些传统的英式中卫根本不知道这些家伙下一秒要干什么，更无从谈论防守了。
说完了进攻我们最后来说一下防守。或许后期的阿森纳依然可以在温格的率领下打出美轮美奂的进攻，甚至于比不败战绩的时候更加美丽，比如由小法，罗西基与赫莱布三个十号组成的中场，其技术含量比起2003-2004赛季来是只高不低的，但是，阿森纳的防守却再也回不到那个时候的高度了。
在笔者看来。两个人的先后离开，让阿森纳的防守从此陷入了万劫不复的深渊，以致于频频上演全场比赛围攻对手，然后被对手一个角球带走的画面。这两个人就是维埃拉与坎贝尔，一个超级铁腰，一个后防领袖。
我们上面说过，维埃拉与吉尔伯托的后腰组合相当给力，堪称当时防守层面的第一后腰组合。维埃拉用今天的话来说就是一个纯正的B2B型的后腰，可以覆盖己方禁区到对手的禁区；而吉尔伯托则是一个S2S型的后腰。可以从左侧一支防守到右侧，维埃拉覆盖纵向，吉尔伯托覆盖横向，一个完美的“十字”帮助阿森纳在中场筑起了铜墙铁壁。
维埃拉的离开开启了一段“八年无冠”的 历史 ，这其实也是一段艰辛的“壮腰”之路，阿森纳再未能找到一个类似于维埃拉的后腰了，或许卖掉维埃拉并非单纯的没钱，毕竟在卖走维埃拉的那个夏天，温格花费了更多的钱买下了赫莱布与罗西基，温格已经不满足于目前的技术含量了，他希望用更多的技术型球员充斥阵容，但是，温格却忘记了足球本身就是一项充满的运动，怎么能少得了铁血与意志呢？
而在随后的一年里阿森纳放走了状态不在的坎贝尔，这个中卫铁闸的离开，让阿森纳屡屡成为对手定位球的牺牲品，阿森纳在后来从不缺乏高大的中卫，比如森德罗斯，比如默特萨克，再比如现在的帕帕斯塔索普洛斯。但是他们不是后防领袖，阿森纳的防线在坎贝尔之后，就再没有一个镇定自若的指挥者。
我们用别样的方式讲述那个赛季阿森纳的防守，像大家展示阿森纳当时的防守是多么的出色，相对应的之后的阿森纳的防守是多么的不堪，两个“黑铁塔”的离开，带走的是阿森纳的稳定与铁血，阿森纳也从此成为一支有点“软”的球队。
2003-2004赛季的阿森纳防守稳健，除了两大核心之外，劳伦不怎么参与助攻，可以使阿森纳保持住稳定的三后卫阵型不变，这样可以有效的保证阿森纳不被反击带走，无论是阵地战还是反击战，无论是运动战还是定位球，阿森纳的防守都是有模有样。
实际上终结阿森纳的并不是曼联，而是阿布的金钱与穆里尼奥，随着穆帅的到来，足坛进入了一种极其简约的风格，足球的方向标发生了转变。温格从未赢过穆里尼奥的切尔西，这就是最好的证明。
以2005年大战切尔西为例。阿森纳狂攻了整场，但切尔西极其果决的让出两条边路，10人回防中路，以人海压缩阿森纳的传切空间，德罗巴仅仅两次5秒钟的反击却让温格的球队饮恨，而这成了其他球队面对阿森纳时候的范本。所以，我们看到阿森纳在赛场上可以痛击尤文与等豪门球队，但是回到联赛却无法面对桑德兰这样的保级球队摆出的“大巴车”，所以，让阿森纳走向神坛的不是曼联的那场2-0，而是穆里尼奥跟他的切尔西。
中锋的七项身体素质
作为一名高效率的超级射手,他们的技术,意识,爆发力,速度,冲击力,冷静,斗志等7项基本素质,都无一例外地超乎常人.
1.技术
毫无疑问,技术是第一位.如果基本功不扎实,即使是再多的射门机会,也只能是屡发不中一一浪费.在激烈的足球比赛中,射门机会通常都是在电光火石中闪现,如果技术粗糙,很可能连起脚的机会都没有,更别提射在球门框之内了.技术包括了传球,控球,远射,防守,持球盘带突破能力,头顶球技术等各项素质.
1.1 控球
当中锋们开始游弋在禁区之外时, 他们的控球技术也随之面临更为严峻的考验。如果不能稳稳地将球控在脚下, 那么也就谈不上牵扯对手防守重心或者为队友创造机会。不过由于身材高大的缘故, 中锋们的重心普遍较高, 他们的动作速率通常也无法与小个子们相比。要想在这种情况下完成带球突破, 高中锋必须要有自己的独到之处伊布在这方面为其他人作出了表率伊布总能以控球节奏上的变化, 完成令对方防守球员目不暇接的盘带动作。在很多比赛中, 对方后卫的动作速率其实丝毫不逊于伊布, 但还是由于无法适应这种独特节奏而顾此失彼。
1.2 传球
以往中锋通常被视为队友们“ 喂球” 的对象, 如今当他们游弋在禁区之外时, 也需要承担起为队友创造机会的责任。相比于得分,助攻现在成为了衡量中锋能力的重要数据。比如像克洛泽这样的中锋, 有时甚至能够完成一些堪比齐达内等“中场艺术大师”的精妙直传以及过顶长传.
1.3 远射
远射以往并不被视为中锋所必须掌握的技能, 比如代表曼联打进了一百多个进球的范尼, 他当初仅仅在与查尔顿之战中有过一次禁区外远射得分的经历, 其余的进球全都在禁区内头顶脚踢完成。但是, 当中锋留在禁区内的时间变得越来越少之后, 他们必须学会在更远距离的区域完成进球, 于是远射也就成为了一种至关要的得分手段。比如在上赛季的英超联赛中, 德罗巴就不止一次地在禁区外踢出“世界波” 级别的精彩远射, 包括在与巴塞罗那的比赛中, 也是德罗巴以一脚远距离劲射为切尔西带来了制胜进球.
1.4 防守
根据现代足球的战术理念, 从中前场抢断成功后发起的反击, 是一种效率最高的得分方式。在这一理念的影响之下, 以往可以完全置身于防守之外的中锋们, 如今也需要在中前场担负起拦截者的任务. 关注一下德罗巴上赛季在英超中的数据, 会发现一个很有趣的情况。作为队内的头号射手, 德罗巴自然会成为对手的防守重点, 因此他在整个赛季的联赛遭到了50次犯规, 但与此同时, 他针对对手的犯规居然高达次。频繁回撤到中后场参与防守,使得德罗巴整个赛季领到了十张黄牌, 该项数据甚至高于某些专职防守的后卫和后腰们。但正是依靠甘于承担“ 脏活” 的德罗巴, 切尔西才能频繁在前场抢断之后给对手以致命的打击。
2.意识 同样是中,前场队员,有的能抓到射门机会,并能荣摘射手桂冠;有的则东奔西跑,精疲力竭,却捕捉不到射门机会.这就涉及到门前对球的动向,对手动向,同伴动向等方面的正确预测与判断.理论学习,经验总结,实战锻炼指导,观看比赛等,都是提高射门意识的重要手段.
3.爆发力
无论是速度型前锋还是站桩型中锋,爆发力都是一个必不可少的重要素质.不必说巴蒂斯图塔势力大沉的“加农重炮”,也不必说亨利动若脱兔的突然起动,单就“金色轰炸机”克林斯曼,就可知爆发力对于一名以进球为已任的超级射手而言,是何等的重要.爆发力是速度的基础,两者密不可分.
4.速度
在“风之子”卡尼吉亚之后,欧文,亨利,罗纳尔多将“快速力量”演绎到极致,也将战汗兢兢的后卫“折磨”得无比痛苦.他们的肢体动作速度，手脚灵活性，身体灵活性，多肢体协调，动作熟练性都非常优秀.有关快速力量是指肌肉快速爆发力量的能力, 是力量和速度的有机组合。快速力量在足球训练和比赛中时常被用到，运动员突然加速急停或变向都需要突然加速发力，使身体移动速度得到提高.
5 冲击力
强力的冲击力需要球员自身身体素质突出,需有爆发力和速度为基础,强壮的身体护航.两米零二的身高使得科勒在禁区里有着无与伦比的高空优势，但更可怕的是科勒不仅仅头球功夫出色，他的脚下功夫也很娴熟，这种全面的技术使得他在对方禁区前经常赢得射门的机会.
6 冷静
冷静的射手往往是门将的噩梦.在虎狼后卫的围追堵抢之下,要准确判断并率先抢到球的落点,然后迅即决定停球就射还是不同就射,是寻球突破还是传切配合,是打远角还是推近角等等,凡此种种,都需要在电光火石之间给出正确的答案.克鲁伊夫曾说过,他射门的决窍是“先猜出对手的意图,然后再取行动”.听起来容易,做起来就难了.“门前冷静而自信”.这句话说明了一个简单的道理:前锋越冷静,就越露出一种自信的感觉,也是对手最担心嗅到的气味.
7斗志
米卢执教中国国家足球队时候,曾明确指出:“态度决定一切!”在任何工作中,态度应放在首位,其次才是能力.对于一名射手来说,锲而不舍的进取心和百折不挠的拼搏精神是必备的重要素质.在90分钟的比赛里,他可能89分钟动摸不到球,但信心绝对不能动摇,应自始至终保持高昂斗志.高水平比赛的胜负往往在一线之间,而在这千均一发的重要关头能不能抓住机会打进关键球,是衡量射手水平高底的主要标准.
结论
剖析足球锋线运动员的能力,是为了培养出更多优秀锋线人才.虽然现代足球运动要求每个前锋都有全面的技术,但每个前锋仍有自己主要的活动区域和技术特点,不能强求千篇一律.如边锋较中锋多为大角度射门,同样是中锋,还有个高个矮,速度块慢,灵巧与勇猛的区别,安排训练时必须考虑到这些情况,充分发展每个前锋队员的身体特长和技术特点,做到扬己之长,克彼之短,发挥勇敢,机智,灵活,敏捷,快速,准确的个人特点及绝招.
